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苹果手表与iPhone配对时通常会自动输入验证码，但如果需要手动操作，可以按照以下步骤进行。

1、打开iPhone的蓝牙并解锁手机。

2、打开苹果手表的蓝牙并长按侧边按钮，直到出现苹果标志。

3、在iPhone上点击“配对”或“连接设备”的提示，进入配对页面。

4、在配对页面上，会出现一个验证码或提示输入验证码的信息，此时可能需要手动输入验证码来完成配对过程，验证码通常是一组数字或字母组合，显示在苹果手表或iPhone上。

手动输入验证码的具体步骤可能因手表型号和操作系统版本的不同而略有差异，如果在配对过程中遇到问题，建议参考苹果手表的使用手册或联系苹果客服寻求帮助。